• Máte pocit, že dobrý spánok je sladkou minulosťou, ráno sa zobúdzate unavená a na nohy vás postaví iba káva?
• Tento „zázračný“ nápoj Vás udržiava pri vedomí celý deň, energiu sa snažíte udržiavať „šrotovaním“ sladkostí a máte stále na niečo chuť? 
• Večer si líhate vyčerpaná do postele a napriek tomu nemôžete zaspať. Alebo síce zaspíte ešte v obývačke pri televízore, ale v noci sa potom zobúdzate a ráno sa cítite, ako by ste ani nespali?
• I maličkosť Vás dokáže niekedy úplne rozhodiť a strácate postupne optimizmus?
• Pociťujete výrazné prejavy PMS, ktoré sa vekom zhoršujú, alebo trvajú viac dní, ako predtým? Vaše sebaovládanie sa stráca?
• Zdá sa Vám, že ste náchylnejšia na ochorenia?
• Pred partnerom sa radšej tvárite, že spíte, lebo nemáte ani pomyslenie na nejaké sexuálne aktivity?
• Máte viac ako 35 rokov? 

• Možno ste si už zvykli a zmierili sa s tým, že únava a zlý spánok sú pre Váš vek prirodzené a jednoducho to musíte akceptovať. Lepšie to už nebude.
• Ani ten najkvalitnejší krém už nepomáha, aby Vaša pleť nepôsobila fádne a žiarila.
• Snažíte sa nakopnúť prostriedkami, ktoré by Vám mali energiu dodať, ale netušíte, že Vás o ňu naopak oberajú.
• Skúšali ste možno nejaké výživové doplnky, ale nič nepomáha!
• Možno Vaše pokusy o zdravší životný štýl stroskotali, lebo podľa Vás nemáte dostatok pevnej vôle.

• Spať celú noc výdatným spánkom a nepozerať beznádejne na hodiny, rozmýšľajúc, koľko času Vám zostáva do ranného budíka?
• Ráno sa prebúdzať oddýchnutá a tešiť sa z nového dňa?
• V pohode zvládať deň aj bez nutnej dávky kofeínu, cukru a iných stimulantov?
• Venovať sa poobede deťom a ich domácim úlohám bez pocitu, že asi explodujete?
• Nezaspávať večer vyčerpaná od únavy pri televízore v obývačke, ale mať chuť radšej sa venovať vášmu partnerovi?
• Nečakať túžobne na víkend, že sa konečne vyspíte a dobehnete zameškané (úprimne, takto to nefunguje)?
• Nevybuchnúť na deti, alebo partnera pre hocijakú maličkosť len preto, že ste unavená a nervózna?
• Keby vás ľudia vo vašom okolí chválili, že sa na Vás niečo zmenilo, vyzeráte mladšie, sviežo a oddýchnutá a vyzvedali by, ako to robíte?

Problémy s vyčerpanosťou neobišli ani mňa. Mala som náročnejšie obdobie a cítila som z každej strany veľký tlak. 

• Ráno sa mi nechcelo ani vstať z postele pri pomyslení, čo ma čaká.
• V zrkadle na mňa pozerala unavená a prepadnutá tvár.
• Cez deň ma udržiaval pri živote kofeín a cukor.
• Večer som padala od únavy do postele, ale spánok neprichádzal.
• Aj keď som sa snažila ísť spať skôr, telo odmietalo spolupracovať. So zúfalstvom som pozerala každú hodinu na ciferník hodín a spánok neprichádzal.
• Ak som aj zaspala, často som sa budila.
• Naopak ráno, keď by som sa mala cítiť svieža, strašne som chcela spať.
• Opäť som si pomáhala kávou a sladkosťami a tým sa začarovaný kruh uzavrel.

• nespíte dostatočne vo fázach, keď si Vaše telo vyžaduje viac oddychu,
• nedoprajete telu tie potrebné vitamíny a minerály, ktoré vo Vašom veku potrebuje,
• konzumujete potraviny, ktoré vo Vašom tele spôsobujú zápal,
• skúšate rôzne diéty,
• telo príliš zaťažujete fyzickými aktivitami vtedy, keď potrebuje skôr relaxačné cvičenie,
• máte sedavé zamestnanie a minimálny pohyb,

• Vďaka nemu dosiahnete opäť rovnováhu.
• Zharmonizujete hormóny, ktoré sú rozhodujúce pre to, aby ste opäť žiarili a zvládali každodenné výzvy s prehľadom, bez pocitu neustáleho tlaku.
• Spomalíte tak starnutie, ktoré hormonálna nerovnováha so sebou prináša.

Je založený na metódach funkčnej medicíny, ktorá sa zameriava na zdravie človeka celkovo, nie iba na jeho jednotlivé časti. Rieši príčinu problémov, nepotláča iba symptómy. Váš hormonálny systém je ako orchester a keď v ňom čo i len jeden nástroj neladí, naruší to celkovú harmóniu.